岡山市では、子宮内膜症による腰痛に悩む女性が少なくないといわれています。
子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織が子宮の外で増殖するとされ、慢性的な炎症や痛みを伴う可能性があります。腰痛のほか、月経痛の悪化、不妊の一因となることもあるとされています。
私（国家資格・柔道整復師）は、医療機関での診断・治療を優先しながら、必要に応じて気功整体などの補完的ケアを取り入れる選択肢もあることをお伝えしています。
ただし、気功整体は代替医療に分類され、医療的根拠が十分でない場合もありますので、あくまで補助的に利用し、症状が強い場合は必ず医師に相談してください。
目次
岡山市での子宮内膜症による腰痛の特徴
子宮内膜症による腰痛は、月経前後に悪化する傾向があるとされています。
炎症による痛みが背景にあると考えられ、一般的には非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）やホルモン療法が標準治療として選択されることが多いといわれています（参考：日本産科婦人科学会ガイドライン）。
岡山市の婦人科クリニックでは、症状や生活スタイルに合わせた治療計画が提案されることが多く、ホルモン療法や必要に応じた手術療法も検討されます。
岡山市で行われる診断と治療の流れ
診断には、問診、内診、超音波検査、MRIなどが用いられることがあります。
こうした検査により、子宮内膜症の存在や進行度を把握し、治療方針が立てられます。
標準治療としては、ホルモン療法によるエストロゲン抑制、鎮痛薬の使用、場合によっては腹腔鏡手術などが挙げられます。これらは医師の判断に基づき選択され、個々の症状や将来の妊娠希望などを考慮して決定されます。
岡山市での気功整体による補完的ケアの可能性
岡山市内には、腰痛や骨盤まわりの不調に対し、気功整体を提供している施設もあります。
気功整体では、骨格や筋肉のバランスを整える施術や、呼吸法によるリラクゼーションを通じ、血流や体内エネルギー（気）の巡りを整えることを目指します。
ただし、気功整体は医療行為ではなく、科学的エビデンスが十分でない場合があります。
そのため、効果は個人差が大きく、医師の治療と併用しながら利用することが望ましいといえます。
セルフケアと生活習慣の工夫
岡山市での生活の中でも、腰痛や体調管理のためにできるセルフケアはあります。
・軽いストレッチ（日本整形外科学会でも腰痛予防に有効とされる運動法があります）
・骨盤周囲を冷やさない生活習慣
・睡眠と栄養バランスの改善
これらはあくまで補助的な方法であり、効果には個人差があります。症状が悪化する場合や生活に支障が出る場合は、必ず医師に相談してください。
まとめ【総評】
岡山市では、子宮内膜症による腰痛に対し、医療機関による標準治療と、必要に応じた補完的ケア（気功整体など）を組み合わせる選択肢があります。
気功整体は、心身のリラックスや血流改善を目的とした補助的施術として取り入れられることもありますが、医療的根拠は限定的であるため、必ず医師の診断・治療を優先してください。
定期的な婦人科検診、医師との相談、生活習慣の工夫が、症状の進行を抑え、生活の質を守るために大切です。
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参考文献サイト
１，日本産科婦人科学会「子宮内膜症に関するガイドライン」
２，厚生労働省「女性の健康支援」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000188411.html
３，日本整形外科学会「症状・病気をしらべる」
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/lumbago.html
【生活習慣病治療と内科診療は河合内科西口クリニック】
岡山市北区奉還町の河合内科西口クリニックは、糖尿病や高血圧などの生活習慣病に専門的に対応し、内科全般の診療も行います。院長 河合洋二郎 医師は、日本糖尿病学会認定糖尿病専門医であり、スポーツドクターとしても活動中。平日は午前9時～12時、午後15時30分～18時30分、土曜午後も診療。地域の健康を支える心強い存在です。
監修者プロフィール
いざなぎ気功整体 代表 安川真史
柔道整復師（国家資格者）。施術歴20年以上。岡山市を拠点に、腰痛・肩こり・関節痛、自律神経の乱れなど幅広い症状に対応してきました。施術は、東洋医学的視点と現代的な整体理論を融合し、自然治癒力を高めるアプローチを重視。症状の背景にある生活習慣や体の使い方も含めた改善提案を行います。本ブログでは、国家資格者としての経験と知識を活かし、読者が安心して活用できる健康情報を発信しています。
監修者プロフィール・E-E-A-T補足
本記事は、国家資格を持つ柔道整復師の監修を受けて作成しています。施術やケアの効果には個人差があり、あくまで補助的な健康サポートとしての利用を推奨します。強い痛みや長く続く症状がある場合は、必ず医療機関での診断と標準治療を受けるようにしてください。
