
現代社会では、日々の慌ただしさや情報過多の中で、私たちが本来備えていた原始感覚が徐々に薄れているといわれています。五感を超えた深い気づきや、身体内部からの微細な感覚に耳を傾けるには、意識的な時間と環境が求められる時代です。
その中で、気功整体は原始感覚を呼び覚まし、心身のエネルギー循環を整える方法のひとつとして紹介されることがあります。施術は手技や呼吸法、意識の集中を組み合わせ、身体に内在するエネルギーを刺激するとされます。
【注意】本記事は一般的な健康法の紹介であり、特定の治療効果を保証するものではありません。
Contents
原始感覚とエネルギー感知の関係性

気功整体は、単なる施術だけでなく、自然環境とのつながりを通して「気」を感じ取る感覚を育てる実践法としても用いられることがあります。
たとえば、森の中で深呼吸しながら身体の中心に意識を向けると、体内の流れや温かさを感じる瞬間があります。こうした感覚が原始感覚と呼ばれ、生命のリズムに近づく行為といわれています。
日常的に気功整体を取り入れることで、この原始感覚を磨き、エネルギーの巡りが整いやすくなる可能性が示唆されています。
【注意】記載された内容や効果は個人差があり、すべての方に当てはまるとは限りません。
原始感覚の科学的・伝統的視点
科学的には、原始感覚は「固有受容感覚」や「前庭感覚」と関連し、身体の位置や動きを無意識に認識する機能とされています。一方、伝統的な健康観では、自然や環境と共鳴し、生命エネルギーを感じ取る力と捉えられます。
気功整体では、施術者が自身のエネルギー状態を整え、受け手の滞りを和らげることを目的とします。この過程はリラクゼーションや体調の安定につながることがあるといわれていますが、必ず医師による標準治療を優先し、補助的に取り入れることが望ましいとされています。
【注意】症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医療機関を受診してください。
気功整体とエネルギー循環の回復過程
施術は、ゆったりとした呼吸と手技を組み合わせることで、全身の緊張緩和や巡りの促進を目指します。結果として血流やリンパの流れが改善される可能性があり、心身の安定感につながるとされます。
ただし、これらの作用は医療的効果として保証されるものではありません。
呼吸法と意識の集中
気功整体では深くゆったりした呼吸法が多く用いられます。呼吸は副交感神経を優位にし、心身を落ち着かせる働きがあるとされます。意識を特定部位(例:丹田)に向け、エネルギーが広がるイメージを行うことで、リラックス感や体温上昇を感じる人もいますが、個人差があります。
【注意】本記事は医療行為や診断の代替を目的としたものではありません。
日常生活で原始感覚を養う工夫
朝日を浴びながらの深呼吸、裸足での自然歩行、食事中の咀嚼や香りの意識など、日常生活の中で原始感覚を磨く方法があります。こうした習慣は、気功整体の施術効果を補完し、日々の健康維持にも役立つ可能性があります。
原始感覚と健康寿命の研究
近年の一部研究では、バランス感覚や空間認識能力が高い人ほど、転倒や怪我のリスクが低く、健康寿命が長い傾向があると報告されています。ただし、原始感覚の向上だけで健康寿命が延びると断定することはできません。
【総評】原始感覚と気功整体の活用について
原始感覚は、心身のバランスや生活の質に関わる重要な感覚です。気功整体は、この感覚を呼び覚ます方法の一つとして紹介されることがありますが、医療的根拠は限定的です。
【注意】記載された内容や効果は個人差があり、すべての方に当てはまるとは限りません。
安全に活用するためには、必ず医師による診断・標準治療を優先し、補完的に取り入れる姿勢が望まれます。
おすすめ記事
参考文献サイト
1,厚生労働省 e-ヘルスネット「補完代替または統合医療:その名の意味するところは?」
https://www.ejim.mhlw.go.jp/public/overseas/c01/07.html
2,国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所「健康食品の安全性・有効性情報」
3,世界保健機関(WHO)「WHO伝統医学グローバル ・ サミットのための地域横断的外部アドバイザリー ・ グループが発足」
https://japan-who.or.jp/news-releases/2306-43/
【河合内科西口クリニックで安心の医療サービス】

岡山市北区奉還町の河合内科西口クリニックは、生活習慣病の専門診療や内科全般に対応。院長 河合洋二郎 医師は糖尿病学会認定の専門医であり、スポーツドクターとしても活躍。平日午前・午後、土曜午後も診療を行っています。
監修者プロフィール

いざなぎ気功整体 代表 安川真史
柔道整復師(国家資格者)。施術歴20年以上。腰痛・肩こり・慢性疲労・自律神経の乱れなどに対応し、気功整体やエネルギー調整を駆使して根本改善を目指します。本ブログは、資格と経験を活かし、正確で信頼できる情報を提供します。
監修者プロフィール・E-E-A-T補足
柔道整復師監修のもと、安全性を考慮した記事です。必要に応じて医療機関の診断や治療を受けてください。





















