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食養
玄米とは 玄米というのは、籾の中から籾殻を取り去ったもので、白米と比較してみてビタミンB1・B2・食物繊維などが豊富に含まれます。 ビタミンB1は…
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頭痛
「注意」 小顔という言葉は、美容業界がサービスや広告で作り出した言語であり医学的に考えると小顔になることはあり得ません。 微細な骨格の動きや正しい筋肉の働きに改…
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背中
自律神経
肩コリが生じる原因の一例に「内臓が動かない倦怠感」が存在しているのをご存知でしたか？ カラダを楽にするのに整体に行ったけれども２～３日過ぎるとすぐ…
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生活習慣
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腰痛
自律神経
3月～4月はいろいろとストレスがいっぱいで、バランスの悪い食事や寝不足など日頃の生活もアンバランスになりがちな季節。 いつの間にか腸にストレスがかかって、腸への…
