気功と整体によるトータルな原因施術

いざなぎ気功･整体療術院

（伊弉祇整骨院）

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気功整体ナビ

生活習慣

肉と魚

腸内環境

食事の改善

食養

赤身の肉（加工肉）を過食しすぎると糖尿病の危険性が増加　魚を食べると危険性は減少

赤身の牛肉あるいは豚肉や加工肉を過食しすぎると、糖尿病危険性が増加することが、アジア国々に限定した広範囲な調査で確実となりました。　赤身の肉を、魚介類、豆類…

2021.04.16

内臓の働き

気功法

玄米食

腸内環境

自律神経

食事の改善

食養

マル秘！カラダ改造人間、食事改善法④「玄米の炊き方＆食べ方編」！！

玄米とは玄米というのは、籾の中から籾殻を取り去ったもので、白米と比較してみてビタミンB1・B2・食物繊維などが豊富に含まれます。ビタミンB1は…

2021.04.13

玄米食

腸内環境

食事の改善

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マル秘！カラダ改造人間、食事改善法② 「玄米と白米編」！！

こんにちは、今回は”玄米と白米”についてお伝えします。肉を止めてから１～２年後に、接骨院経営の先輩から縁があり勧められた勉強会がき…

2021.04.04

体の不思議

肉と魚

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食養

マル秘！　カラダ改造人間、食事改善法①　「肉編」！！

今回、リクエストを頂き、食事改善のお話をしますね（笑）何かしらカラダに不具合をお持ちの方は、いるのではないでしょうか？胃腸が弱い…

2021.04.02

セルフケア

体の不思議

内臓の働き

生活習慣

腸内環境

食養

痩せやすい腸内細菌の三つの食品は？

腸内状況の回復こそが、良い菌をプラスし、きちんと痩せていくことに必要な最短ルートです。腸のコンディションをアップする食べものを吸収して、腸活を体…

2021.03.28

体の不思議

生活習慣

食養

現代の栄養失調は気功より自己管理が大切

休んでもなかなか抜けない疲労感、朝けだるい感覚が続くというあなた、それは新型栄養失調の可能性があります。【管理栄養士が解説します】「新型栄養失調」という言葉を…

2020.11.09

食養

食べ物で気を増やす「食養」

岡山市のＹさんが語る地丹法は仙人の修行法「気功仙道法」の一つで、食養の別名通り気エネルギーが豊富な食べ物を食べて元気になろうという食事法です。食…

2020.09.20

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