気功と整体によるトータルな原因施術

いざなぎ気功･整体療術院

（伊弉祇整骨院）

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TOP > 気功・整体ナビ > 肩こり

気功整体ナビ

ストレッチ

セルフケア

肩こり

頭痛

首痛

「スマホ首」が障害の要因に！？キツイ痛みを軽減する「首痛」ストレッチ体操！

下を向いてスマホを活用する「常に１時間を超えてスマホを連続的に使用する」これに適応する人はお気をつけ下さい。 &n…

2021.03.29

セルフケア

体の不思議

内臓の働き

生活習慣

肩こり

背中

自律神経

【ビックリ】肩コリはある疲れが理由だった…カラダを捻じってそれを動かそう！

肩コリが生じる原因の一例に「内臓が動かない倦怠感」が存在しているのをご存知でしたか？カラダを楽にするのに整体に行ったけれども２～３日過ぎるとすぐ…

2021.03.21

セルフケア

ほうれい線

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肩こり

頭痛

皮膚がふわっとハリ、二倍アップ！14日間で「ほうれい線が消えていく」楽々エクササイズ

常々、いつの間にやら深さが気になるほうれい線。そもそもどういう訳でできるのか？どういう方法を取ればストップされることができるのか…

2021.03.18

小顔

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耳鳴り

肩こり

頭痛

生れながらの小顔でなくても小顔になれる！60秒エクササイズ

顔が広いと自信をもてない方、「元々という理由から…」と断念していたりしませんか？基本的に、大きな顔をもたらす原因は姿勢や噛みしめなど、生活習慣の不摂生が元とな…

2021.03.17

四十肩・五十肩

肩こり

四十肩・五十肩とは・・・

四十肩・五十肩を防ぐためには、背骨の柔軟性・姿勢の素晴らしさも重要です。「背骨のうごきと四十肩・五十肩って関連あります？」と思うかも知れないけれ…

2021.02.21

肩こり

肩こりのしくみを知ればストレスフリー

肩こりのしくみとは？肩こりは日常生活で起こり得るストレス反応のひとつだと言われています。自分にとって負担がかかる動作や姿勢などで筋肉や関節に負…

2020.10.31

整体

気功について

肩こり

気功で血流や体温が上がるため、肩こりは自然と改善

肩こりの原因とメカニズム日本で多くの人々が悩む肩こり。デスクワークが多い人達からの訴えが良く聞かれますが、その原因や感じ方は様々です。 &nb…

2020.10.27

肩こり

腰痛

自律神経

頭痛

夏の頭痛、肩こりの原因！クーラー病の対策を ②

クーラー病の原因本来、私たちの体に備わる調整機能のおかげで、健康が維持され元気に過ごせ、環境の変化に適応できます。しかし、夏のクーラーは調整機…

2020.09.17

肩こり

腰痛

自律神経

頭痛

夏の頭痛、肩こりの原因！クーラー病の対策を ①

肩こり・頭痛・腰痛の原因！クーラー病予防・対策夏の頭痛といえば、氷を一気に食べたことが原因で起こる頭痛を思い出す人がいらっしゃるのではないでしょ…

2020.09.16

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